לכולם יש רגשות, לכן חשוב לתת להם לגיטמציה, אבל לא תמיד יודעים כיצד להתמודד עם הרגשות, גם לא כמבוגרים ובמיוחד לא הילדים. כדאי מאוד להתחיל בגילאים צעירים לדבר עם הילדים על רגשות, להסביר על רגשות שונים ולנסות למצוא פתרונות כיצד להתמודד עם הרגשות.
ספר יכול להיות כלי עזר נהדר גם לנושא הזה.
הספר "לפעמים נועם" הוא כזה.
